1 Estudo constante do poker, mas sempre com a prática
2 Boa alimentação
3 Boa internet, um pc bom/ou médiano.
4 Conseguir botar volume até o ponto que você suporta
5 gestão de bankroll.
6 Fazer a jogada certa sem se preocupar com o resultado de curto prazo
7 Controlar o tilt.
8 Descansar/Dormir/
9 Exercícios/Regularidade de horários
10 Tanto para cabeça quanto pro corpo o exercício libera químicas que te tornam mais alegre, disposto e saudável, tirando um pouco aquela sensação de perdedor quando você não ganha, ou ta passando por uma variância negativa pesada.
Esperamos que tenham gostado, e aproveitem as dicas ;)